Hiçbir şeyden zevk alamıyorum

Hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Bu cümle, belki de ruhsal yorgunluğun en sessiz, en ağır ifadelerinden biridir. Eskiden keyifle yaptığınız aktivitelerin artık birer angaryaya dönüşmesi, en sevdiğiniz yemeğin tadının samana dönmesi, dost sohbetlerinin anlamsız bir gürültü gibi gelmesi… Bu, basit bir can sıkıntısı ya da geçici bir moral bozukluğundan çok daha derinde yatan bir durumun, ruhun…

İçim Daralıyor

İçim daralıyor. Bu iki kelime, aslında tonlarca ağırlıktaki bir hissin, kelimelere sığdırılmış en basit ifadesidir. Göğsünüzün tam ortasında bir baskı, nefesinizin yetmediği hissi, duvarların üzerinize geldiği ve sanki görünmez bir elin kalbinizi sıktığı o tarifsiz bunaltı… Bu hissi yaşıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmelisiniz. Modern yaşamın getirdiği stres, belirsizlikler, geçmişten gelen yükler ve bazen de altta yatan…