Prof. Dr.
Ali KeyvanPsikiyatrist ve Psikoterapist

Psikiyatrist tıp doktorudur; tıp fakültesinden sonra ruh sağlığı alanında uzmanlaşmıştır. Gerekli gördüğünde ilaç tedavisi başlatabilir ya da psikoterapi ile tedaviyi sürdürebilir. Psikologlar temel psikoloji eğitimi alır; yalnızca klinik psikoloji alanında yüksek lisans yapmış psikologlar klinik psikolog unvanıyla psikoterapi uygulayabilir.

Süre, kişinin ruhsal durumuna ve seçilen yönteme göre değişir. Psikanalitik ve psikodinamik ekoller gibi derinlikli çalışmalar aylara ya da yıllara yayılabilir. Davranışçı ekollerde (BDT, mindfulness, şema terapi, EMDR) belirti odaklı çalışılır ve süreç ortalama 6–20 seansta tamamlanır.

Belirtilerin hızla hafifletilmesi gereken durumlarda, ilaç tedavisinde olduğu gibi davranışçı ekoller ilk planda tercih edilir. Kendini daha iyi anlamak, tekrar eden zorlayıcı deneyimleri dönüştürmek ve derin bir değişim istendiğinde psikanalitik, psikodinamik ya da grup analizi gibi terapiler tercih edilir. En doğru karar, psikoterapistle yapılacak ön görüşmenin ardından verilir.

Psikiyatrik ilaçlar yalnızca hekiminizin önerdiği durumlarda kullanılmalıdır. Mesleki, sosyal ya da aile yaşamındaki işlevselliğin belirgin biçimde bozulması ilaç tedavisi ihtiyacına dair önemli bir işarettir. İntihar düşüncelerinin ya da halüsinasyon gibi psikotik belirtilerin varlığı ilaç tedavisini gerekli kılar.

Yeşil ve kırmızı reçeteyle verilen psikotrop ilaçlar bağımlılık riski taşır; bu nedenle dikkatle ve takip altında kullanılmalıdır. Beyaz reçeteli psikotroplar (antidepresanlar gibi) bağımlılık yapmaz, ancak yine de mutlaka uzman hekim gözetiminde kullanılmalıdır.