,Beni kimse anlamıyor hissi, modern toplumdaki yabancılaşma ve yalnızlığın derin bir yansımasıdır. Bu kronik anlaşılmama durumu, kişiyi sosyal izolasyona iterek depresyon için ciddi bir risk oluşturur. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, psikoterapinin anlaşıldığınızı hissettiren güvenli bir alan sunarak bu döngüyü kırmak için en etkili yol olduğunu belirtmektedir.
Kendimi değersiz hissediyorum; bu üç kelimelik basit cümle, insan ruhunun en derin ve en karanlık yaralarından birini, kelimelerin taşıyabileceğinden çok daha ağır bir yükle ifade eder. Bu, yalnızca bir anlık bir moral bozukluğu veya geçici bir özgüven eksikliği değildir. Kökleri genellikle çocukluğun ilk yıllarına kadar uzanan, bireyin kimliğinin bir parçası haline gelmiş, adeta zehirli bir…
Geceleri uyuyamıyorum şikayeti, genellikle stres, kaygı ve bozuk uyku hijyeninden kaynaklanan kronik uykusuzluğun (insomnia) bir yansımasıdır. Zihinsel gevezelik (ruminasyon) ve aşırı uyarılmışlık hali uykuya dalmayı engeller. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, bu duruma karşı Bilişsel Davranışçı Terapi gibi profesyonel destek almayı ve uyku alışkanlıklarını düzenlemeyi önermektedir.
Devlette psikiyatriste gidilirmi sorusunun cevabı, bireyin ihtiyacına bağlıdır. Düşük maliyetle tanı ve ilaç tedavisi almak için evet, iyi bir seçenektir. Ancak MHRS üzerinden randevu bulmanın zorluğu, 10-15 dakikalık kısa seans süreleri ve düzenli psikoterapi imkanının neredeyse hiç olmaması önemli dezavantajlarıdır. Karar, beklentilere ve önceliklere göre kişisel olarak verilmelidir.
Devlet psikiyatrist paralımı sorusunun yanıtı, evet, cüzi bir ücreti olduğudur. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) kapsamındaki vatandaşlar, devlet hastanelerinde çok düşük bir muayene katılım payı ödeyerek psikiyatrik değerlendirme ve ilaç tedavisi hizmeti alabilirler. Ancak yoğunluk nedeniyle seans süreleri kısadır ve düzenli psikoterapi imkânı oldukça sınırlıdır. Randevu bulmak ise MHRS üzerinden oldukça zor olabilir.
Özel psikiyatri sicile işlermi sorusunun net cevabı hayırdır. Psikiyatrik yardım almak, adli sicil kaydına (sabıka kaydı) kesinlikle işlenmez. Bu ziyaretler, sadece Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) ile sıkı bir şekilde korunan kişisel sağlık kaydınıza (e-Nabız) eklenir. Bu kayıtlara işverenler veya başka kurumlar erişemez; mahremiyetiniz yasa ve hekim etiği ile güvence altındadır.
Psikiyatrist ilk ne sorar sorusunun cevabı, yapılandırılmış bir değerlendirme sürecini içerir. İlk seansta psikiyatrist, güvenli bir ilişki kurduktan sonra sizi getiren sebebi, semptomların detaylarını, hayatınıza etkilerini ve geçmiş ruhsal ve tıbbi öykünüzü sorar. Bu kapsamlı görüşmenin amacı, doğru bir tanı koyarak size özel bir tedavi planı (ilaç, psikoterapi veya ikisi) oluşturmaktır.
Psikiyatrist ve psikolog farkı nedir sorusunun temel yanıtı eğitim ve yetkide yatar. Psikiyatrist, tıp fakültesi mezunu bir hekimdir; tanı koyabilir ve ilaç tedavisi reçete edebilir. Psikolog ise psikoloji lisansı ve klinik psikoloji yüksek lisansı sonrası psikoterapi uygular, ilaç yazamaz. Biri sorunlara medikal, diğeri psikolojik yaklaşırken, en etkili tedavi genellikle ikisinin iş birliğiyle sağlanır.
Psikiyatri kaç tl alır sorusunun cevabı, hekimin tecrübesi, bulunduğu şehir ve hizmetin verildiği kuruma göre geniş bir yelpazede değişir. 2025’te özel muayenehane ücretleri 2000 TL’den başlayıp 10.000 TL’yi aşabilir. Tıp doktoru olan psikiyatristler ilaç yazma yetkileri nedeniyle genellikle psikologlardan daha yüksek ücretlidir. Online seanslar ise yüz yüze görüşmelere benzer fiyatlarla erişilebilir bir alternatif sunar.
Psikiyatrist Seans Kaç Tl sorusunun yanıtı; uzmanın deneyimi, şehir ve seans türüne göre değişir. 2025’te özel seans ücretleri 1500 TL’den başlayıp 8000 TL’yi aşabilirken, devlet hastaneleri daha ekonomik bir seçenektir. Tıp doktoru olan psikiyatristler ilaç yazabilirken, psikologlar terapiye odaklanır. Online seanslar ise erişilebilir bir alternatif sunmaktadır.