Psikiyatrist ve Psikolog Arasındaki Fark Nedir? Hangisine Gitmeliyim?

En iyi Psikiyatrist Blog

Psikiyatrist ve Psikolog Arasındaki Fark Nedir? Hangisine Gitmeliyim? sorusunun cevabı eğitim ve yetki alanlarındadır. Psikiyatrist tıp doktoru olup ilaç yazar ve biyolojik tedavilere odaklanır. Psikolog ise psikoloji lisans mezunu olup terapi yaparak psikolojik destek sağlar ve ilaç yazma yetkisi yoktur. Psikolojik destek arayışında olan bireyler, İstanbul’da ruhsal zorluklarının niteliğine göre doğru uzmana başvurmalı ve gerekirse birlikte çalışmalarını talep etmelidir.

24 Kasım Öğretmenler Günü Kutlu Olsun

Kutlama

24 Kasım Öğretmenler Günü’nü en içten dileklerimle kutluyorum. Geleceğimizin mimarları olan öğretmenlerimiz, emekleri ve fedakarlıklarıyla her zaman takdiri hak ediyor. Bilgi ve sevgiyle yolumuzu aydınlatan tüm öğretmenlerimize şükranlarımı sunar, bu özel günde hepsine sağlık, mutluluk ve başarılar dilerim. Öğretmenler Günü’nüz kutlu olsun!

En İyi Psikiyatri Doktorunu Bulma Rehberi

En iyi Psikiyatrist Blog

En İyi Psikiyatri Doktoru bulmak artık zor değil. Bu kapsamlı rehber, psikiyatrist (ilaç yetkisi) ve psikolog (terapi) arasındaki temel farkları açıklıyor. İlaç ve terapinin birleştiği bütüncül Biyopsikososyal tedavi yaklaşımının önemine değiniyor. Doğru uzman seçimi için mesleki yetkinlik, uzmanlık alanı ve kişisel uyum gibi kritik faktörlere odaklanan 5 adımlık detaylı bir yol haritası sunuluyor.

Prof. Dr. Ali Keyvan

Kendimi Boşlukta Hissediyorum

Blog

Kendimi boşlukta hissediyorum demek, genellikle anlamsızlık ve amaçsızlık hissinden kaynaklanır. Bu durum varoluşsal bir krizin, depresyonun veya çocukluk ihmalinin bir yansıması olabilir. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, bu derinlikli hissin psikoterapi ile anlaşılabileceğini ve kişinin hayatına yeniden anlam katmasını hedefleyen bir tedaviyle aşılabileceğini belirtmektedir.

Prof. Dr. Ali Keyvan

Sürekli Kötü Bir Şey Olacak Gibi Hissediyorum

Blog

Sürekli kötü bir şey olacak gibi hissetmek, genellikle Yaygın Anksiyete Bozukluğunun (YAB) temel bir belirtisidir. Beynin tehdit algısının aşırı aktif olması ve felaketleştirme gibi düşünce hatalarından kaynaklanır. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, bu kronik endişe döngüsünün Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile kırılabileceğini ve yönetilebilir olduğunu belirtmektedir.

Prof. Dr. Ali Keyvan

Her Şey Üstüme Üstüme Geliyor

Blog

Her şey üstüme üstüme geliyor hissi, genellikle bilişsel çarpıtmalar, öğrenilmiş çaresizlik ve tükenmişlik sendromunun bir sonucudur. Bu bunaltıcı durum, kişiyi yoğun bir stres ve kontrolü kaybetme hissine sürükler. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, psikoterapi ve stres yönetimi teknikleriyle bu döngünün kırılabileceğini ve psikolojik dayanıklılığı artırmanın anahtar olduğunu belirtmektedir.

Prof. Dr. Ali Keyvan

Beni Kimse Anlamıyor

Blog

,Beni kimse anlamıyor hissi, modern toplumdaki yabancılaşma ve yalnızlığın derin bir yansımasıdır. Bu kronik anlaşılmama durumu, kişiyi sosyal izolasyona iterek depresyon için ciddi bir risk oluşturur. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, psikoterapinin anlaşıldığınızı hissettiren güvenli bir alan sunarak bu döngüyü kırmak için en etkili yol olduğunu belirtmektedir.

Prof. Dr. Ali Keyvan

Kendimi değersiz hissediyorum

Blog

Kendimi değersiz hissediyorum; bu üç kelimelik basit cümle, insan ruhunun en derin ve en karanlık yaralarından birini, kelimelerin taşıyabileceğinden çok daha ağır bir yükle ifade eder. Bu, yalnızca bir anlık bir moral bozukluğu veya geçici bir özgüven eksikliği değildir. Kökleri genellikle çocukluğun ilk yıllarına kadar uzanan, bireyin kimliğinin bir parçası haline gelmiş, adeta zehirli bir…

Prof. Dr. Ali Keyvan

Geceleri Uyuyamıyorum

Blog

Geceleri uyuyamıyorum şikayeti, genellikle stres, kaygı ve bozuk uyku hijyeninden kaynaklanan kronik uykusuzluğun (insomnia) bir yansımasıdır. Zihinsel gevezelik (ruminasyon) ve aşırı uyarılmışlık hali uykuya dalmayı engeller. Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Keyvan, bu duruma karşı Bilişsel Davranışçı Terapi gibi profesyonel destek almayı ve uyku alışkanlıklarını düzenlemeyi önermektedir.

Prof. Dr. Ali Keyvan

Devlette Psikiyatriste Gidilirmi

Blog

Devlette psikiyatriste gidilirmi sorusunun cevabı, bireyin ihtiyacına bağlıdır. Düşük maliyetle tanı ve ilaç tedavisi almak için evet, iyi bir seçenektir. Ancak MHRS üzerinden randevu bulmanın zorluğu, 10-15 dakikalık kısa seans süreleri ve düzenli psikoterapi imkanının neredeyse hiç olmaması önemli dezavantajlarıdır. Karar, beklentilere ve önceliklere göre kişisel olarak verilmelidir.